Kålpudding och PT

Gjorde en hel plåt med kålpudding idag. LCHF. Hasse åt nästan upp halva, så den blev godkänd.
Gjorde tzatziki på gurka och rödbetor sedan. Tror det blev smarrigt det med. Starkt. Färgglatt.
Förbereder lite plockmat till söndag då tjejerna kommer hem på lite mat. Köpte vegetariska köttbullar på IKEA häromdagen. De är faktiskt riktigt goda.

Har bokat in en PT-tid. Jag bara MÅSTE komma igång med RÄTT träning så att kroppen blir stark och funktionell. Värken i ryggen gör att jag inte kan bära lille goa Julius och det måste åtgärdas. Hälsporren är också ett jävla skit, men tid för konsultation och utprovning av inlägg är bokat.

Jag är sjukt otränad och har aldrig tränat ordentligt på gym någon gång tidigare. Undrar hur det ska bli med en PT.